* Front & back cover images are for illustration purposes only and the price of book is sold separately.
  • Original Book Title: YOGA FOR BUSY PEOPLE
  • Availability : Available
  • Translators : ARUNDHATI MAHAMBARE
  • ISBN : 9788177666045
  • Edition : 5
  • Weight : 0.00 gms
  • Pages : 68
  • Language : Translated From ENGLISH to MARATHI
  • Category : HEALTHCARE & PSYCHOLOGY
Quantity
Buying Options:
  • Print Books:
THIS BOOK IS AN EXCELLENT GUIDE FOR A HEALTHY BODY. MANY PEOPLE ARE SO BUSY THESE DAYS THAT THEY HARDLY FIND ANY TIME FOR THEMSELVES. THIS BOOK WILL SHOW THE SIMPLEST WAYS TO KEEP FIT AND THAT TOO IN A SHORT PERIOD OF TIME. WHAT IS THE SECRET OF GOOD HEALTH? A PERFECT COMBINATION OF SLEEP, EXERCISE AND REST; HEALTHY DIET, HYGIENE, KEEPING AWAY FROM ADDICTIONS, AND HAVING A STRESS FREE MIND ARE THE SIMPLE THINGS WHICH HELP US TO HAVE A GOOD HEALTH. OUR LIFE IS A GIFT WHICH WE GET JUST ONCE. SO LET US MAKE IT A PERFECT GIFT AND TRY AND KEEP IT IN GOOD SHAPE. THE SIMPLE THINGS TO ACHIEVE THIS ARE PRACTICING YOGA REGULARLY, PRANAYAM, SHATKARMA OR SHUDDHITANTRA, YOGNIDRA AND MEDITATION. ANYONE CAN PRACTICE YOGA; THE SIMPLE WAY IS DESCRIBED IN THIS BOOK FOR YOUR CONVENIENCE. JUST PRACTICE IT DAILY.
‘कार्यमग्न, व्यस्त लोकांसाठी योगसाधना’ हे पुस्तक म्हणजे निरोगी प्रकृतीसाठी योग्य मार्गदर्शक होय. विशेषत: ज्या लोकांचे कार्यबाहुल्यामुळे स्वत:च्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष होते त्यांच्यासाठी हे पुस्तक अत्यंत उपयुक्त ठरते. निरोगी प्रकृतीचे रहस्य काय? निद्रा, व्यायाम, विश्रांती ह्यांचे योग्य प्रमाण, पोषक आहार, शरीरांतर्गत स्वच्छता, हानिकारक व्यसनांपासून दूर राहणे, मन तणावमुक्त राखणे ह्या सर्वांची फलनिष्पत्ती म्हणजे निरोगी प्रकृती. हे निरामय जीवन साध्य करण्यासाठी योगासने, प्राणायाम, षट्कर्म (शुद्धितंत्र), योगनिद्रा आणि ध्यानधारणा ह्यांचा अवलंब करणे अटळ आहे. ही योगसाधना कोणालाही आचरणात आणता येईल अशी साधी, सहज असून रोजच्या दिनक्रमातही तुम्हांला ती पार पाडता येईल.
Video not available
No Records Found
No Records Found
Keywords
"#MARATHIBOOKS#ONLINEMARATHIBOOKS#TRANSLATEDMARATHIBOOKS#TBC#TRANSLATEDBOOKS@50% #KARYAMAGNAVYASTALOKANSATHI #YOGSADHANAYOGAFORBUSYPEOPLE #कार्यमग्नव्यस्तलोकांसाठीयोगसाधना #HEALTHCARE&PSYCHOLOGY #TRANSLATEDFROMENGLISHTOMARATHI #ARUNDHATIMAHAMBARE #BIJOYLAXMIHOTA #बिजयालक्ष्मी होता "
Customer Reviews
  • Rating StarDAINIK LOKMAT 26-03-2006

    ज्या लोकांचे कार्यबाहुल्यामुळे स्वत:च्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष होते. त्यांना निरोगी प्रकृतीसाठी मार्गदर्शक म्हणून हे पुस्तक अत्यंत उपयुक्त ठरेल. बारा प्रकरणांतून पाठदुखी, अन्नप्रक्रिया, योग्य बैठक, उत्साह, तणावमुक्ती, योगनिद्रा, शरीरातर्गत सफाई, योगसाधा यासाठी सल्ला व हितोपदेश देऊन विविध आसन व व्यायामाचे प्रकार सचित्र दिले आहेत. ...Read more

  • Rating Starगिरिजालाल तोष्णीवाल, अहमदनगर.

    आपण अनुवादित केलेले `कार्यमग्न, व्यस्त लोकांसाठी योगसाधना` हे पुस्तक फारच उपयुक्त आहे. आरोग्यपूर्ण जीवनशैली, तणावमुक्त जीवन या दृष्टीने मार्गदर्शकही आहे.

  • Rating Starगिरिजालाल तोष्णीवाल, अहमदनगर.

    आपण अनुवादित केलेले `कार्यमग्न, व्यस्त लोकांसाठी योगसाधना` हे पुस्तक फारच उपयुक्त आहे. आरोग्यपूर्ण जीवनशैली, तणावमुक्त जीवन या दृष्टीने मार्गदर्शकही आहे.

Write Your Own Review
  • Default typing language is Marathi. To type in English press Ctrl+G key combination
Submit Review

Related Books

People Who Bought This Item Also Bought

Latest Reviews

THE LAST GIRL
THE LAST GIRL by NADIA MURAD Rating Star
Jatin Sanjay Kandalgaonkar

शांतता पुरस्कार विजेती नादिया मुराद हीची ही गोष्ट. उत्तरेकडील इराकमधील कोचो ह्या एका यजीदी लोकांच्या गावात तिचा जन्म झाला २०१४ साली आयसीस या दहशतवादी संघटनेकडून इराकमधील यजीदी लोकांच्या गावात हल्ला केला व त्यात तिच्या व तिच्यासारख्या अनेक मुलींी आयुष्य बरबाद झाले . अवघी एकवीस वर्षाची मुलगी तिने सोसलेल्या या अत्याचारांची कहाणी यजीदी धर्म हा काफिराचा धर्म आहे व तो जगातून नष्ट झाला पाहिजे असे इस्लामिक स्टेट या दहशतवादी संघटनेचे लक्ष होते इराक - इराण युद्धामध्ये अमेरिकीच्या सैनिकांना या यजिदी लोकांची सुरक्षा केली पण नंतर युद्ध संपल्यावर अमेरीकी सैनिक निघून गेले त्यांनतर स्थानीक राजकीय पक्षांच्या कार्यकर्त्यांनी सीमेवर गस्त घालण्यास सुरुवात केली पण आयसीस च्या भीतीने ते पळून गेले. नंतर आयसीस कोचोमध्ये आल्यावर त्यांनी तेथील पुरुषांना व महिलांना बंदूकीच्या जोरावर ताब्यात घेऊन त्यांना वेगवेगळ्या ठिकाणी हलवले . नंतर सगळ्या पुरुषांना एका ठिकाणी नेऊन गोळ्या घालण्यात आल्या. व नादिया सारख्या मुलींना घेऊन अज्ञात ठिकाणी हलवले तिथे जाऊन जबरदस्तीने धर्मांतर करून मुस्लीम बनवून त्यांना सैनिकांना विकले किंवा भेट म्हणून दिले तिथे त्यांच्यावर अमानुष शारीरिक अत्याचार केले व पळून जाण्याचा प्रयत्न केला तर अजून क्रुर अत्याचार करत असत . मग परत त्यांना दुसऱ्या सैनिकांना विकले जात असत. अशी ही साखळी चालू होती तिने व तिच्या मैत्रिणीने हे सगळे अत्याचार कशे सहन केले असतील? मग एके दिवशी तिला या क्रुर नरकातून पळण्याची संधी मिळाली व तिने तिकडच्या सैनिकांचे मोठ्या पायाचे चप्पल घालून पळू लागली व रात्री एका अनोळखी घराचे दार वाजवले ते तिला मदत करतील का ? या कशाचाही विचार न करता ति त्या घरात जाऊन तिची सगळी गोष्ट तिला सांगितली. ते कुटुंब होतं सुन्नी मुस्लीमाचं पण त्यांनी ते सगळं बाजूला ठेवून तिला तिच्या घरी आसरा दिला व आपला जीव धोक्यात घालून तिला तिच्या देशात सुरक्षित कसे पोहचवले याची ही कथा तिथून ती ब्रिटन आणि अमेरिकेत जाऊन संयुक्त राष्ट्रसंघामध्ये आपले भाषण दिले व त्या भाषणाचे शेवटचे वाक्य होते की ` अशी कहाणी असलेली मी जगातील शेवटचीच मुलगी असावे ... द लास्ट गर्ल ...Read more

HIS DAY
HIS DAY by SWATI CHANDORKAR Rating Star
Mohini Joshi

ह्या पुस्तकाचा विषय तुमच्यासाठी वेगळा आहे.. कदाचित ह्या जगण्याला, असण्याला समाज काडीचीही किंमत देत नसेल. पण आम्ही आहोत.. स्त्री, पुरुष या जातीत मोडत नसलो तरी बाईमाणूस आहोत.. आजचा अभिप्राय " हिज डे" या पुस्तकासाठी .. मी स्वतः एक crossdresser आहे.. सवाती चांदोरकर या लेखिकेने आम्हा तृतीय पंथी लोकांची व्यथा ह्या पुस्तकातून मांडली आहे. .. कथेची सुरुवात होते ती हेलीना नावाच्या 20 वर्षीय लाजर, बुजरया आणि शारीरिक वाढ पूर्ण न झाल्यामुळे खचलेल्या, जगापासून अलिप्त रहाणार्‍या मुली पासून. मानसोपचार तज्ज्ञ म्हणून शिक्षण घेत असताना तिची मैत्री होते ती चमेली बरोबर जी एक तृतीय पंथी असते.. आणि जया जिला मुलींन बदल आकर्षण असते.. अश्या ह्या तिघींची कथा.. शरीर आणि मन दोन्ही भिन्न असणार्‍यांची ही कथा.. नक्किच वाचा.. मीही त्यातलीच आहे.. शरीर पुरुषी मन मात्र स्त्री च... ...Read more